Η Kate Koss, γνωστή sexpert, αποκαλύπτει τα μυστήρια της αυτοσυγκράτησης σε αυτό το διαφωτιστικό βίντεο. Ασχολείται με τις ψυχολογικές και φυσιολογικές πτυχές της αποχής, εξερευνώντας τα οφέλη και τις προκλήσεις της. Οι θεατές θα αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση αυτής της συχνά παραβλεπόμενης πτυχής της σεξουαλικής ευεξίας.