Chloe Temple, Aubry Babcock e Sawyer Cassidy, le migliori amiche, si riuniscono per una sessione mensile di proteine. Questa volta, desiderano più di semplici smoothie. Con l'aiuto di un'infermiera birichina, si tuffano in una scappatella selvaggia e appassionata, dimostrando che l'amicizia ha i suoi benefici.