En vällustig MILF går in i en specialiserad bäckenträningsregim, med målet att förbättra hennes intima välbefinnande och övergripande kroppssammansättning. Mitt i gymmets lockelse ägnar hon sig åt ett yogainspirerat mobilitetsträning under ledning av en fitnessentusiast, vilket tänder ett sensuellt möte.