Cris Cassidy, o fanatică a fitness-ului, găzduiește o sesiune intensă de antrenament cu prietenele ei atletice, Annette Haven și Richard Pacheco. Paul Thomas dirijează în timp ce se flexează, flirtează și se desfrânează într-un trio fierbinte, arătându-și priceperea atletică și dorințele nesățioase.